WIKA Water Heater - Mandi menggunakan air hangat sering dilakukan orang yang tidak tahan ketika mandi menggunakan air dingin. Sensasi menenangkan bagi tubuh dan pikiran merupakan manfaat yang bisa dirasakan secara langsung.
Mandi menggunakan air hangat setelah seharian melakukan aktivitas yang melelahkan dari pekerjaan, memang menjadi pilihan yang bagus.
Di Jepang, pemandian air hangat disebut dengan sento. Tempat ini biasanya dikunjungi oleh masyarakat Jepang sepulang kerja. Sento dianggap bisa membersihkan badan dan pikiran.
Penggunaan WIKA Water Heater
Di Indonesia tidak banyak kita temui pemandian air hangat seperti di Jepang, tetapi kita dapat mandi air hangat di rumah masing-masing secara mudah dengan menggunakan
pemanas air WIKA water heater, yang merupakan pemanas air tenaga surya terbaik dan buatan Indonesia.
WIKA Water Heater tenaga surya merupakan pemanas air yang menggunakan tenaga surya sebagai sumber energi untuk memanaskan air di dalam tangki air, sehingga bisa kita gunakan secara langsung untuk mandi. Sehingga WIKA water heater ini merupakan pemanas air yang hemat energi.
Berikut ini adalah 9 manfaat yang dapat dirasakan setelah mandi air hangat:
- Memiliki dampak terapeutik
Ada manfaat dari mandi air hangat bagi kesehatan kulit dimana kulit mampu melepaskan hormon endorfin ketika dibasahi dengan air hangat, seperti yang telah dikatakan oleh dr. Bobby Buka, seorang dermatologist asal New york, Amerika Serikat. Maka itu, mandi air hangat mampu memberikan efek terapeutik dan juga menyegarkan. Selain itu juga aliran darah ke kulit juga menjadi lebih baik.
Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda juga bisa menambahkan air hangat dengan garam. Suhu tubuh yang meningkat mengakibatkan sel neuron menjadi lebih peka dan membuat denyut jantung meningkat. Sehingga manfaat mandi air hangat dicampur dengan garam membuat tubuh terasa lebih segar.
- Meningkatkan pernapasan
Temperatur dari air hangat dan tekanan pada dada Anda ternyata mampu meningkatkan kapasitas paru-paru serta asupan oksigen. Sama seperti efek bersauna, menurut beberapa studi yang berkembang, manfaat mandi menggunakan air hangat bisa menurunkan risiko serangan jantung, meningkatkan kontrol terhadap gula darah, hingga menurunkan tekanan darah.
- Meningkatkan kualitas tidur
Manfaat mandi air hangat setelah begadang ternyata membuat Anda lebih mengantuk. Studi terbitan Sleep Medicine Reviews menemukan bahwa mandi air hangat 90 menit sebelum tidur membuat Anda tertidur lebih cepat. Riset juga membuktikan bahwa manfaat mandi air hangat bisa meningkatkan kualitas tidur.
Hal ini lantaran temperatur inti tubuh akan meningkat ketika berendam atau dibasahi air hangat. Kemudian, ketika beranjak dari kamar mandi, temperatur tubuh akan memberikan sinyal bahwa tubuh sudah siap untuk tidur. Hal ini mampu membuat kualitas tidur Anda lebih baik, dan tentunya, mengantuk lebih cepat, cara yang bisa diterapkan saat begadang atau mengidap insomnia.
- Membakar kalori
Mandi air hangat terbukti mampu membakar kalori. Dalam sebuah penelitian terhadap 10 pria yang mandi air hangat dan berendam menunjukkan bahwa para responden mengalami pembakaran 126 kalori per jam. Jumlah ini biasanya baru dicapai ketika berjalan kaki sekitar 25-30 menit.
Dalam penelitian yang sama, terdapat kesimpulan bahwa manfaat mandi air hangat juga bisa menghindari lonjakan gula darah setelah makan.
- Meredakan rasa sakit pada tubuh
Berendam dengan air hangat bisa mengurangi rasa sakit pada tubuh. Ada penelitian yang memperlihatkan kasus pada pengidap penyakit Ehlers-Danlos. Penyakit ini membuat tubuh penderitanya sangat “ringkih”.
Penelitian tersebut membuktikan, mandi air hangat bisa membuat otot-otot tubuh penderita Ehlers-Danlos rileks. Jadi, rasa nyeri pada tubuh bisa diredakan. Tak perlu khawatir, manfaat mandi air hangat di malam hari ini pun bisa dirasakan pada orang-orang pada umumnya
- Meningkatkan kesehatan otak
Pada studi tahun 2018, mandi dengan air hangat terbukti bisa menstimulasi brain-derived neurotrophic factor (BDNF). BDNF adalah protein yang memiliki banyak fungsi untuk otak, seperti:
- Meningkatkan kualitas kelangsungan hidup sel-sel saraf. Mempercepat pertumbuhan, pematangan, dan pemeliharaan sel saraf.
- Meningkatkan kemampuan otak dalam mempelajari sesuatu dan mengingat.
Studi ini melibatkan delapan pria yang terbagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama mandi dengan air panas selama 20 menit. Kelompok lainnya mandi dengan air hangat.
Partisipan yang mandi dengan air panas memiliki kadar BDNF lebih tinggi. Peneliti menyimpulkan, hipertermia yang disebabkan mandi air panas bisa menambah produksi BDNF.
- Meningkatkan kesehatan jantung
Keuntungan mandi air hangat, termasuk manfaat mandi air hangat di pagi hari, selanjutnya adalah meningkatkan kesehatan jantung.
Sebuah laporan pada tahun 2014 menunjukkan bahwa air hangat bisa melancarkan peredaran darah pada penderita gagal jantung. Sebab, pembuluh darah akan melebar ketika terekspos dengan temperatur tinggi.
Kemudian, pada sebuah studi tahun 2012, air hangat juga terbukti bisa meredakan kekakuan pada pembuluh darah. Studi itu memperlihatkan, partisipan yang memasukkan sebagian kakinya ke dalam air panas selama setengah jam, mampu meredakan pembuluh darah yang kaku.
- Meredakan sakit kepala
Manfaat mandi air hangat selanjutnya adalah meredakan sakit kepala. Umumnya, sakit kepala terjadi saat pembuluh darah di kepala mengalami penyempitan. Dengan mandi air hangat, pembuluh darah di kepala akan 'mengendur' dan lepas dari tekanan, sehingga sakit kapala dapat diredakan.
- Melegakan hidung tersumbat
Mandi air hangat saat flu ternyata melembabkan lubang hidung. Hal ini juga membantu melegakan hidung tersumbat karena uap hangat membantu lendir di saluran pernapasan lebih mudah keluar. Efeknya, hidung tersumbat pun teratasi.
WIKA Water Heater Sebagai Pilihan Solusi Air Panas
Untuk mendapatkan 9 manfaat mandi air hangat seperti diatas dengan mudah, semudah anda memutar kran air dan bisa anda rasakan di rumah anda, diperlukan pemanas air yang berkualitas seperti WIKA Water Heater.
WIKA Tekindo merupakan distributor resmi pemanas air WIKA Water Heater yang sudah berpengalaman selama lebih dari 15 tahun dan memiliki teknisi yang handal dan berpengalaman. Sehingga anda tidak perlu khawatir dengan kualitas pemanas air
WIKA water heater yang anda beli, karena disamping dukungan teknis 24jam, didukung Garansi resmi yang pasti terjamin.
—
MENCARI WIKA WATER HEATER? JANGAN BUANG WAKTU ANDA DAN HUBUNGI KAMI SEKARANG JUGA
HOTLINE WIKA TEKINDO 24 JAM:
(CALL – WHATSAPP – SMS)
website: tekindoshop.com
—
